原料  ：小南瓜1/2个、南瓜大火煮滚后，花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　做法  ：

　　1 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜红枣4粒 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜花生米20粒、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜放入花生、花生红枣

　　3、南瓜枸杞，花生红枣

南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣 、南瓜南瓜切成2半，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　2 、

　　4、枸杞15粒、