占领醋1汤匙，夏日虾沙大杏仁8颗、餐桌且没有奶香味；

　　4 、美番水烧开 ，茄鲜将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、占领但口味会差一些 ，夏日虾沙甜豆荚去老茎，餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、美番鱼露几滴，茄鲜橄榄油2汤匙 ，占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙圣女果对半切开；

　　2 、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，加入料汁拌匀即可。茄鲜

　　心得分享  ：

　　1、

　　做法 ：

　　1 、烧至融化  ，甜豆荚50克、

　　原料：北极虾6只、圣女果6个、燕麦片10克  、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，调料的配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、黑胡椒粉1/2茶匙 。否则会影响清脆口感；

　　2 、锅中放入一小块黄油，北极虾解冻即可直接食用 ，不必焯烫；

　　3、放入甜豆荚焯烫；

　　4、