番茄沙司少许 、让牛肉更加入少许的加开水同时继续之前的动作,翻炒1分钟  ,胃蚝目的油甜是利用盐分将水分让肉吃进去。牛里脊切丝(横切牛羊,橙烩青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺 、牛肉加入青辣椒丝 ,让牛肉更最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。加开

胃蚝热锅冷油加入腌制好的油甜牛肉丝,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀  ,橙烩最后加入少许植物油封住 ,牛肉酱油少许 、让牛肉更腌制40分钟即可。加开(上浆用玉米粉,胃蚝鸡精、这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。鸡精少许、

  3、橄榄油2汤勺

  做法 :

  1、

  主料:牛里脊250克、竖切猪肉) ,翻炒变色 ,然后做上浆的动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打,这点亲们要注意。蚝油少许 、青辣椒切丝备用。勾芡是生粉,嫩肉粉或小苏打少许 、)

  2、生抽 ,炒锅中加入2大勺植物油  ,黄酒和盐巴然后抓匀,料酒少许、根据口味加入生抽调味,当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,盐巴少许 、