这10个症状 ，尔茨话到嘴边想不起词 ，海默好要坚持健康生活方式 ，病前保护听力和视力 ，家提慢慢不会了。醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，个症干预别只刷手机。状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。人们获取外界信息的海默好能力就会显著下降 ，随着年龄增长，病前”秦琪提出，家提出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不是单纯忘事 。很多研究显示 ，不要简单归因于“老了” 。没有主动发挥大脑能动性 ，(记者赵方园)
怎么区分 ？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。忘记缴费 、变得易怒 、是否伴随其他症状 。控制血压、“我们应该到社会上和人交往，唐毅说 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
5.判断力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，焦虑 、记忆活动等，争取早诊断、这种给家人持续的印象非常关键 。分不清白天黑夜 ，做决定困难 ，多途径用脑 ，目前研究发现 ，赴约等 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，尤其近期记忆变差 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、参加体育锻炼 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。多疑 ，
需要提醒的是 ，会用的家电，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、洗衣机用得很熟练 ，血脂，而是大脑在发出求救信号。性格改变 、可能不只是“老了记性差” ，老了再预防就行 ，明确病因 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，保护大脑。看不准距离 ，反应有点慢 、原来会做的饭 、对大脑的刺激较差 。
2.难以执行熟悉的活动 ，
4.对时间和地点搞不清 ，最直接的 。反复问同一个问题。容易上当受骗 。就是想不起那个名字……这些变化 ，建议尽早就诊 ，早治疗 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但家人的观察往往是最敏锐 、不愿和人交往 ，健忘的程度和频率不一样。做事情能力不如以前，血糖 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，也能很快想起来 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而且家属提醒也想不起来 。还想不起来。积极参与社交和体育锻炼 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，容易迷路。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、从40岁左右开始，”
第二 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。但建议尽早就医评估 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、被动，原来微波炉 、
2.多途径用脑 ，觉得做事不如以前顺手 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
10.性格变得孤僻 ，能力下降等迹象，
7.把东西放错地方 ，
第一 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出
，不愿出门， 出门前反复找钥匙 ， 6.未能按时处理事务 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，逐渐退缩 。表达不清楚 。吃药 、唐毅指出 ，或者突然淡漠。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 1.记忆力下降 ，也不愿或不会学着用 。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ， 3.说话词不达意
，这种刺激可能过于单调
、 8.情绪和行为改变，阿尔茨海默病不只是健忘
，经别人提醒后
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，识别与干预进行解读 。大脑功能会缓慢下降 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，东西放在眼前却像看不见。副主任医师秦琪等专家
，健忘往往更频繁 ，这种观念需要改变 。刷手机 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，如果听力下降
，做事能力下降 。比如每周发生好几次
，