自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕 3、润肺冰糖50克

一边填 ，自制枣糯留作盖子。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕洗净去掉外皮。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中
，并用牙签固定封口；

　　3 
、润肺冰糖50克 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红糯米160克 、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

　　原料：莲藕2节、

转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、注入清水没过莲藕 ，红枣1杯
、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。大火煮开，

　　做法 ：

　　1
、