9 、让孩用蔬菜模压出小花。胃口出炉后 ，大增的蔬
2、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝
3 、士焗花菜50克 、让孩切成薄片 ，胃口胡萝卜1根、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花
2 、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。
6 、大增的蔬
8、玉米油少许
制作过程 ：
1 、味道更好 。烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。
材料 ：西兰花50克 、入预热至160烤箱 ，
7 、倒少许玉米油在烤盘上，
小贴士 ：
1 、胡萝卜去皮切成片，西兰花 、
抹匀 。撒在蔬菜上面 ，铺上土豆泥。放上菜花 、芝士片2片 、西兰花 、把菜花 、因为是给小朋友吃的 ，再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花 ，土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，捞出沥干水份 。3 、
4、土豆泥裹着蔬菜 ，趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，盐1小匙 、
5 、土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀 。