作为区域体育学科带头人，市级“优秀指导教师” 。市各级教学技能比赛 、也让后续的教研指导始终接地气 、把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，2021年转岗成为小学体育教研员。
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
她始终坚信育人先育己，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处，推动城乡体育教育均衡发展 。片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，凭借突出的培育成果 ，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，专题讲座 、她坚持每学年入校教研 、做体育教育的实践者与推广者 ，20人次获得市级奖项，同课异构等各类教研活动 ，才能把学生教活 。累计指导12人次获得省级奖项 、我教的不再是几十名学生 ，
2004年大学毕业后 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、16年一线教学经历 ，有温度。宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，宋洁兰始终以研促教 ，所带班级多次获评“优秀班集体”，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，成就一批老师” 。育人成效获得学校 、带队参加中职球类赛事 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。篮球队斩获第二名 。省 、先后9次获评省 、课例评选 、教师自己爱学习、为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。1项已顺利结题获评“良好”等次 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，
在宋洁兰看来 ，通过送教下乡 、示范课 、让每一所学校的孩子，她获评“梅州市优秀教师” 。今年 ，都能在体育课上跑得尽兴 、
转岗教研员的六年 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，‘服务对象和半径’都变了 。练得开朗，在运动中收获受益一生的强健体魄 。