姜蒜 。春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可。春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

春季菜辣出香后  ，容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹用盐调味；

　　9、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、倒入锅中，绿尖椒切小块；

　　5 、盖盖煮开；

　　3、干红辣椒 、起油锅，