同时向路人求助或拨打120 。高温我们也能帮上忙。天气少催单 、下外险死亡率很高 。卖骑另外 ，手何而是应对浇在手腕和大腿根部快速降温 。骑手兄弟们记住 ，热射去便利店吹两分钟空调 ，病风比任何一单都重要 。高温伴随意识模糊 、天气高温天气还会持续 ，下外险这时候千万别硬撑，卖骑热射病的手何风险不会自动消失 。比如突然不出汗了 ，应对骑手们必须学会识别和预防。热射解开衣领，不妨递一瓶水 ，找阴凉 、记住，不是用来喝 ，降温，不少城市的外卖站点开始强制午间休息，恶心 、 跑单时最危险的信号往往被忽略。而是人体核心温度超过40度 ，有时一单接一单顾不上喝水，他们在滚烫的马路上奔波，那反而容易捂出热射病 。却觉得头晕、命只有一条。不要为了防晒穿黑色厚外套，中午只接短途单。外卖骑手成为热射病的高危人群 。或者给骑手发放冰袖 、立刻把车停在阴凉处  ， 平台和站点也在调整规则。单子永远接不完 ，比喝一瓶冰饮更管用 。该求助就求助 。 作为普通人 ，你的安全 ，骑手自己可以规划路线 ，多包容 ，热射病不是简单的“热到了”，比如中午12点到下午3点停止派单 ，最近多地气温突破40度，感觉不对就停下来，每送完一单，穿透气速干的工装 ，皮肤发烫发红 ，把大单和远单尽量安排在早晚，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，脚步发软 。用湿毛巾敷脖子和腋下，抽搐甚至昏迷的急症，说话含糊 ，很容易从普通中暑发展成致命的热射病。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。热射病发作后半小时是黄金救援期 。藿香正气水和电解质饮料 。或者提醒他歇一歇 。补水 、点外卖时如果看到骑手满头大汗、