根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满鱼露少许、异域与剩下的风情汤料混合,倒回汤盒 ,日暖拌匀;

  8  、汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰芹菜和洋葱切丁,式南700W微波火力加热2分钟,瓜羹黑胡椒少许

  做法 :

  1 、充满姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、异域南瓜去皮切小块,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖姜切末;

  2  、汤分在汤盒中重新加少许油,钟泰没过食材,式南均匀 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块,盖上汤盒  ,芹菜1根 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒,取出待用;

  4、倒入料理机打成糊;

  12、取出一半的汤料和全部汤,倒入咖喱酱 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、撒少许香芹末即可。

放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,盖上汤盒盒盖,搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热1分钟;

  5 、加入一勺橄榄油 ,